Двухканальный режим памяти.

[FuJI]

На счет видеокарты не парься прироста не будет, на счет двух канальности производительность увеличится но не на много, разница не в частоте а в битности, в одноканальном режиме она работает на 64 бит, в двухканальном на 128 битах. Да и 1 Гб озу лишними не бывает