Адександр, возможно проблема в Вашей видеокарте или драйверах на нее. Может быть недостаточно стоит оперативной памяти или винчестер имеет мало оборотов. Объяснений притормаживания игр может быть много. И возможно процессор тут не причем.
90 °C это максимальная температура, при которой обеспечивается стабильная работа процессора. Но работать на максимальной температуре постоянно нельзя, поскольку из-за этого сокращается ресурс работы устройства. Температура процессора в 75 градусов под нагрузкой вполне нормальная, но в режиме простоя или низкой нагрузки температура должна колебаться в пределах 40-45 градусов.
Intel Core I3-380M будет примерно на 40% лучше Intel Pentium P6200. Но дискретная видеокарта GeForce GT540M существенно лучше встроенной Intel GMA HD.