Поковырялся я тут. Возможно эта информация кому-то пригодится. Следующая информация актуальна для разных процессоров.
Заметил, что если в профиле электропитания поставить макс. состояние процессора на 99% вместо 100%, то он не использует буст и греется поменьше в нагрузке, особенно в тяжелых играх. Настроил 2 профиля электропитания, Сбалансированый 99% для проца по макс. и 5% по мин., высокая производительность 100% макс, 50% мин, ну и энергосбережение для батареи там макс 50%. При обычной работе и не тяжелых играх юзается сбалансированый, ноут греется значительно меньше, чем было на выс. производительности. Если тормоза, то включаю выс. производительность на лету, мгновенно, горячей клавишей. Будь то в игре, фотошопе или еще где либо.
К сожалению я не нашел как стандартными способами переключать профили электропитания горячими клавишами, но с помощью cmd и команды powercfg создал два батника, которые повесил на отдельные горячие клавиши с помощью программы Mkey.
Батник выглядит так
@echo off powercfg -setactive номер end
Номер - код профиля, который можно посмотреть набрав в коммандной строке (Win+R, CMD) командой powercfg -list.
Чтобы не переводить фокус с полноэкранного приложения при переключении профилей на батник, создаем ярлыки к этим батникам, пусть они лежат в папке с ними и в свойствах ярлыка нужно поставить Окно свернутое в значек. Затем в программе Mkey задать горячую клавишу, указать батник (пункт запустить программу) и подправить расширение на lnk затем в строке вместо bat, т.к. если выбрать сам lnk в обзоре, то он ссылается на батник и фокус переводится. Батники можно назвать normal.bat и high.bat, чтобы не мудрить долго.