Ну что тебе сказать по поводу апгрейда, 8гб 1600мгц максимум что можно поставить, а видеокарточку по доступной цене только серии ati radeon 3000/4000, можно 7000 серии взять но только б/у но сними часто бывают проблемы, а так хорошая новая выйдет вам где то 500-800$
Замена видеокарты возможна!!!! топовые видеокарты ставятся в большие корпуса ноутбуков, а у вас средний размер корпуса можно 650m от nvidia поставить, но она дорого выйдет!!!! ну с вашим i7 всегда будет жарко, он греется хорошо, при замене системы охлаждения температура упадет где то на 2-4, так что смысла нет брать новую систему охлождения